هل أنت معلم تربية بدنية متمكن 100%

اعزائي مشرفي ومعلمي التربية البدنية:

طرحت وزارة التربية والتعليم المفردات والموضوعات المعرفية والنظرية التي يجب أن يكون معلم التربية البدنية على معرفة تامة بها ــــــــــــــــــــــ أضعها بين أيديكم وأنتظر رأيكم في هذه الموضوعات

علم وظائف الجهد البدني

1- يستوعب آلية العمل العضلي.
• يبين كيفية حدوث الانقباض العضلي.
• يبين أسباب حدوث التعب العضلي.
• يوضح ماهية القوة العضلية , والتحمل العضلي , وكيفية تطوير كل منها.
• يشرح نظم إنتاج الطاقة للانقباض العضلي ( هوائي ولا هوائي ) , والأنشطة المطورة لكل من النظامين.

2- يوضح عمل الجهاز الدوري التنفسي أثناء الجهد البدني .
• يشرح ميكانيكية التنفس , والتغيرات التي تحدث في معدل التنفس , وحجم التهوية الرئوية أثناء الجهد البدني.
• يبين استجابة الجهاز القلبي الوعائي للجهد البدني , وتكيفه للتدريب.
• يقيس نبض القلب بواسطة التحسس.
• يوضح مفهوم القدرة الهوائية القصوى , والقدرة اللاهوائية القصوى , ومستوياتها لدى الأطفال والناشئين , وتأثير التدريب البدني عليهما.

3- يستوعب ماهية اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة .
• يشرح عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة.
• يقيس عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة.
• يطور عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى المعلم.

4- يبين دور مصادر الطاقة في النشاط البدني .
• يوضح أهمية تعويض كمية السوائل المفقودة أثناء الجهد البدني.
• يبين مصادر الطاقة , ودورها في الجهد البدني.
• يشرح توازن الطاقة في الجسم , والعوامل المؤثرة فيها.
5- يوضح علاقة الصحة بالنشاط البدني .
• يشرح وصفة النشاط البدني بغرض الصحة الوظيفية .
• يبرز دور النشاط البدني في مكافحة السمنة .
• يبين أهمية الممارسة المنتظمة للنشاط البدني بالصحة .
• يوضح قواعد السلامة في ممارسة النشاط البدني .
• يتعرف إصابات : الإلم الجانبي الحاد , والالتواء , والكدم (الرض) , والخلع , والكسر , والتقلص العضلي , والإعياء الحراري , أثناء النشاط البدني وأسبابها , وأعراضها , وما يجب عمله أثناء حدوثها .


التعلم الحركي والنمو وعلم النفس الرياضي

1- يطبق مبادئ التعلم الحركي ( المهارات ) .
• يشرح طرق التعلم المهاري .
• يوضح استراتيجيات تصميم التدريب .
• يبين التغذية الراجعة ودورها في التعلم المهاري .
• يطبق مبادئ أثر انتقال التعلم .

2- يشرح المبادئ الأساسية للأداء الماهر .
• يوضح عمليات معالجة المعلومات واتخاذ القرارات .
• يبين المساهمات الحسية للأداء الماهر .
• يصف الإنتاج والبرمجة الحركية .
• يوضح مبادئ التحكم والدقة الحركية .
• يبين الفروق الفردية في القدرات الحركية .


3- يستوعب ارتباط تطور المهارات الحركية بالنمو البدني .
• يبين مراحل تطور المهارات الحركية الأساسية .
• يوضح مراحل تطور المهارات الخاصة .
• يوضح الفترات الحاسمة في النمو .

4- يستوعب تأثير بعض الجوانب النفسية على الأداء .
• يبين ارتباط القلق بالمهارة الشاملة , والمهارة الدقيقة.
• يبين ارتباط القلق بالسمة الشخصية أثناء الأداء الحركي.
• يبين ارتباط الدافعية بالنشاط الحركي.
• يوضح دور المؤثرات البيئية على النشاط الحركي .

أسس ميكانيكية الحركة

1- يوضح التوازن أثناء الحركة .
• يبين مفهوم التوازن أثناء الحركة , وأهميته .
• يبين أنواع التوازن أثناء الحركة .
• يوضح المبادئ التي تحكم محافظة الجسم على توازنه .
• يوضح مركز الثقل لجسم الإنسان , وطرق قياسه .

2- يطبق قوانين الحركة ومبادئ الاحتكاك .
• يوضح قانون القصور الذاتي وتطبيقاتها .
• يوضح قانون التسارع وتطبيقاته .
• يوضح قانون ردة الفعل وتطبيقاته .
• يطبق مبادئ الاحتكاك الثابت , والمتحرك .


3- يطبق مبادئ الروافع في الحركة .
• يبين استخدام الرافعة كأداة لإنتاج الحركة .
• يوضح مكونات الرافعة وأنواعها .
• يطبق مبادئ الروافع لإنتاج السرعة , والقوة , والسرعة والقوة معاً .

4- يستوعب بعض مفاهيم القوة والمبادئ ذات العلاقة .
• يبين كيفية إنتاج القوة .
• يبين كيفية امتصاص القوة .
• يبين كيفية تطبيق القوة .
• يوضح المحاور الأساسية لجسم الإنسان .

مناهج التربية البدنية وأساليب تدريسها

1- يبين بعض جوانب التربية الحركية .
• يوضح تقسيم المهارات الحركية الأساسية : انتقالية , غير انتقالية , ثبات واتزان , تحكم , سيطرة .
• يبين كيفية تنمية المهارات الحركية الأساسية لدى المتعلم .

2- يستوعب بعض جوانب التمرينات البدنية .
• يوضح مفهوم التمرينات البدنية وأهميتها .
• يبين الأوضاع الأصلية , والمشتقة للتمرينات البدنية .
• يكتب التمرينات البدنية .
• ينادي على التمرينات البدنية.

3- يستخدم أساليب تدريس التربية البدنية .
• يستخدم أساليب تدريس مادة التربية البدنية المباشرة : التعليمات والأوامر , والتدريبي , والتبادلي ( الزوجي ) , والتطبيق الذاتي , والتدريس الشامل
( متعدد المستويات ) .
• يستخدم أساليب تدريس مادة التربية البدنية غير المباشرة : الاكتشاف الموجه , وحل المشكلات .

4- ينظم الأنشطة البدنية داخل المدرسة .
• يوضح معايير تنظيم الأنشطة البدنية , وماهية كل منها .
• يستخدم طرق تنظيم منافسات الأنشطة البدنية .